Многие люди, купившие креатин моногидрат, задаются вопросом: как его принимать. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты правильного приема креатина моногидрата. Зачем следует принимать креатин моногидрат? Креатин моногидрат – это….
Разные виды протеиновых смесей обладают различными особенностями. В этой статье, мы разберемся, как принимать казеиновый протеин. Казеиновый протеин часто называют молочным, так как он производится из молока. Главная особенность казеинового….
Самым популярным продуктом на рынке спортивного питания остаются протеиновые коктейли для набора веса. В этой статье мы рассмотрим какие виды протеиновые коктейлей бывают, и какие из них лучше подходят для….
У новичков, впервые столкнувшихся с выбором спортивного питания, возникает целый ряд вопросов. Часто появляется вопрос: что лучше креатин или протеин. В этой статье вы найдете ответ на этот вопрос. Что….
Гейнеры уже давно завоевали популярность на рынке спортивного питания, и по количеству продаж могут сравниться с протеиновыми добавками. Многие думают, что лучше купить протеин или гейнер для набора веса. В….
Безусловно, наиболее удобный источник казеинового протеина – концентрат (например мицеллярный казеин), который можно купить в магазинах спортивного питания. Но, обстоятельства могут сложиться так, что атлету нужно найти источник казеина в….
Протеины – наиболее популярный вид спортивного питания. Они уже давно завоевали рынок и являются неотъемлемой частью жизни спортсменов. Тем не менее, есть много людей, которые смутно понимают, зачем нужны протеины….
Думаю многих, кто впервые столкнулся с вопросом выбора спортивного питания, интересует ответ на вопрос: что выбрать протеин или гейнер? Давайте разберемся чем отличаются эти две спортивные добавки. Чем отличается гейнер….
Многие спортсмены, впервые столкнувшись со спортивным питанием, задаются закономерным вопросом: “протеин вреден или нет для здоровья человека?”. В этой статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе. Откуда вообще берется вопрос….