Рубрика: Гейнер

Вреден ли гейнер: все о вреде гейнера

Гейнеры уже давно продаются на рынке спортивного питания и стали неотъемлемой частью рациона спортсменов. Тем не менее, остается достаточно много людей, которые еще не знакомы с белково-углеводистыми смесями. Этих людей….

Гейнер для худых

Зачем нужен гейнер худым? Людей, которые не довольны своим телосложением, условно можно разделить на две группы: это люди имеющие избыточный вес, мечтающие похудеть, и худые люди, стремящиеся увеличить массу тела…..

Чем отличается гейнер от протеина?

Многие спортсмены, которые решили попробовать спортивное питание, сталкиваются со сложным выбором: гейнер или протеин выбрать. В этой статье мы разберемся чем отличается гейнер от протеина. Протеин и гейнер – очень….

Как сделать гейнер в домашних условиях

Наиболее распространенные добавки, среди спортивного питания, это конечно же, гейнер и протеин. Абсолютное большинство атлетов, начинают знакомство с миром спортпита именно с них. Конечно же, самый простой способ достать гейнер….

Как употреблять гейнер

Спортивное питание уже давно стало неотъемлемой частью жизни спортсменов и людей, стремящихся к улучшению своей физической формы. Самыми продаваемыми товарами на этом рынке остаются протеины и гейнеры. Поэтому, мы уверены,….

Гейнер или протеин?

Думаю многих, кто впервые столкнулся с вопросом выбора спортивного питания, интересует ответ на вопрос: что выбрать протеин или гейнер? Давайте разберемся чем отличаются эти две спортивные добавки. Чем отличается гейнер….

Гейнер для набора веса

Гейнеры уже давно завоевали популярность на рынке спортивного питания, и по количеству продаж могут сравниться с протеиновыми добавками. Многие думают, что лучше купить протеин или гейнер для набора веса. В….