Рубрика: Казеиновый протеин

Как и в случае с любым другим спортпитом, одним из первых вопросов для атлета становится опасение о вреде казеина. Ну сложилось так, в нашем обществе, что все спортивные добавки считаются….

На витринах магазинов (в том числе и интернет-магазинов) спортивного питания, можно встретить огромный выбор добавок с похожими названиями, отличающихся, зачастую, только фирмой-производителем. Похожая ситуация и с казеиновыми добавками. Однако, среди….

Безусловно, самой известной спортивной добавкой для роста мышц является протеин. Прилавки пестрят обилием различных видов протеинов и широким выбором производителей. В этой статье вы узнаете что такое казеиновый протеин и….

Чтобы понять, как вам лучше употреблять казеин, нужно сначала определиться, что вы хотите от него получить: набор мышечной массы, защита мышц от катаболизма или же с целью избавления от голода….

Безусловно, наиболее удобный источник казеинового протеина – концентрат (например мицеллярный казеин), который можно купить в магазинах спортивного питания. Но, обстоятельства могут сложиться так, что атлету нужно найти источник казеина в….

Разные виды протеиновых смесей обладают различными особенностями. В этой статье, мы разберемся, как принимать казеиновый протеин. Казеиновый протеин часто называют молочным, так как он производится из молока. Главная особенность казеинового….

Частым вопросом по приему протеиновых коктейлей, является время приема протеина: до или после тренировку лучше его пить. В этой статье вы найдете ответ на этот вопрос. Почему стоит пить протеиновый….