Рубрика: Протеины

Протеин вреден или нет

Многие спортсмены, впервые столкнувшись со спортивным питанием, задаются закономерным вопросом: “протеин вреден или нет для здоровья человека?”. В этой статье мы попытаемся разобраться в этом вопросе. Откуда вообще берется вопрос….

Протеин для роста мышц

Протеин – наиболее известная спортивная добавка. Большинство спортсменов сталкиваются в первую очередь с именно протеиновыми добавками. Что дает протеин для роста мышц атлету? Попробуем разобраться в этой статье. Итак, для….

Протеин для похудения

Всех людей, недовольных своей фигурой можно поделать на два лагеря: одни хотят похудеть, другие – набрать массу. Отличительной особенностью протеина является его универсальность: протеиновые добавки подходят как для набора массы,….