Как принимать bcaa в таблетках и есть ли разница между таблетками и порошком – вопрос, интересующий многих спортсменов-любителей. Производители четкого ответа на данный вопрос не дают, оставляя это на усмотрение….

Как правильно пить бцаа может рассказать только спортсмен-профессионал – официальные данные от различных производителей порой значительно отличаются, ведь у них задача не помочь человеку нарастить мышечную массу, а продать как….

Во время тренировки и непосредственно после нее отмечается наиболее интенсивный рост мышечной ткани – организм таким образом реагирует на резкий рост нагрузки. Поэтому прием bcaa перед тренировкой и употребление bcaa….

В вопросах спортивного питания сложился стереотип, что аминокислотные комплексы бцаа – это чисто «мужская» пищевая добавка. Во многом за это ответственны непосредственно производители продукции – они ориентируются на самую многочисленную….

Под «сушкой» в бодибилдинге понимают не простой сброс массы тела, и сжигание жира. Это еще и избавление от излишка гликогена в мышцах и от лишней воды в организме. В результате….