Креатин был открыт еще в 19 веке, как компонент скелетной мускулатуры. Тогда еще, ученые не знали, каково воздействие креатина на организм. И лишь спустя столетие, было выявлено его несомненно важное….

В 1832 году, ученый из Франции Шеврель, открыл особый новый компонент скелетных мышц млекопитающих — креатин. Тогда еще, он не знал, насколько важное открытие совершил и есть ли польза от….

Каждую добавку важно правильно и вовремя принимать, чтобы она оказала ожидаемую эффективность, легко и максимально доступно абсорбировалась организмом. В частности, актуален вопрос — когда и как принимать креатин: до или….

Спортом занимаются не только мужчины, но и женщины и хотя в рекламе спортпит продукции чаще фигурируют представители сильного пола, гендерного различия в потребностях к питательным веществам, не существует. Но есть….

Многих интересует — продается ли креатин в аптеках, так далеко не все доверяют качеству и стоимости добавок в специализированных интернет-магазинах. Приобрести смесь в фарм-учреждении действительно реально, а вот насколько актуально,….

Практически каждый опытный спортсмен осуществляет набор массы с креатином. Это вещество, в виде добавки спортпита, наравне с углеводами способствует быстрому увеличению веса, и не за счет прироста жира, а именно….