Сколько креатина креатина в чайной ложке?
Многие новички, не прочитав статью о приеме креатина моногидрата на нашем сайте, задаются вопросом “сколько креатина креатина в чайной ложке?”. В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос. Чаще….
Автор: admin
Креатин для похудения
Для многих людей, основной целью занятий в тренажерном зале является стремление к избавлению от жира. Вполне объяснимо, что люди, ставящие перед собой такую цель, задаются вопросом о выборе подходящего спортивного….
Вреден ли протеин для здоровья и потенции.
В обществе царит мнение о вреде спортивных добавок и спортивного питания вообще. Согласно стереотипам, волшебные таблетки и порошки запросто способны сделать из здорового человека инвалида. Разберемся вреден ли протеин для….
Гейнер для худых
Зачем нужен гейнер худым? Людей, которые не довольны своим телосложением, условно можно разделить на две группы: это люди имеющие избыточный вес, мечтающие похудеть, и худые люди, стремящиеся увеличить массу тела…..
Побочные эффекты протеина
Человеку свойственно бояться всего неизвестного. По телевизору иногда показывают сюжеты, связанные со смертью бодибилдеров. “Это все от химии, которую он употреблял!” – довольно частая реакция у людей, не имеющих отношения….
Как принимать сывороточный протеин
Протеины являются самой популярным видом спортивного питания. Среди всех видов протеинов безусловным лидером является сывороточный протеин. Этот вид протеина входит в состав практически всех комплексных протеинов и гейнеров. В этой….
Вреден ли гейнер: все о вреде гейнера
Гейнеры уже давно продаются на рынке спортивного питания и стали неотъемлемой частью рациона спортсменов. Тем не менее, остается достаточно много людей, которые еще не знакомы с белково-углеводистыми смесями. Этих людей….
Об изоляте соевого протеина (белка) или по-другому – соевом изоляте
На рынке спортивного питания безусловным лидером продаж, всегда был, есть и будет протеин. Однако под термином “протеиновая добавка”, производится много продуктов: сывороточный протеин, казеиновый протеин, яичный протеин, соевый протеин и….
Многокомпонентный протеин
На рынке спортивного питания сегодня есть большой выбор высокобелковых добавок или по-другому протеинов: сывороточный, казеиновый, яичный, соевый и другие. В этой статье, мы рассмотрим многокомпонентный протеин. Стоит отметить, что многокомпонентные….