Креатин для девушек
Тренажерные залы уже давно перестали быть “мужским клубом”. Женщины и девушки за тренажерами – обычное явление в наши дни. Нет ничего удивительного в том, что растет интерес к спортивным добавком….
Автор: admin
Побочные эффекты креатина моногидрата
Спортсмены, которые хотят купить спортивные добавки, как правило, переживают за свое здоровье. Покупая спортивные добавки с креатином, их в первую очередь волнует, чтобы прием этих добавок не повредил здоровью. В….
Нужна ли загрузка креатином?
Мы уже описывали ранее, как принимать креатин моногидрат с загрузкой и без загрузки. Попробуем все-таки решить: какой пособ применение креатина оптимален? В прошлом, абсолютным фаворитом при приеме креатина был способ….
Как принимать bcaa в таблетках
Как принимать bcaa в таблетках и есть ли разница между таблетками и порошком – вопрос, интересующий многих спортсменов-любителей. Производители четкого ответа на данный вопрос не дают, оставляя это на усмотрение….
Как принимать BCAA в капсулах
Как правильно пить бцаа может рассказать только спортсмен-профессионал – официальные данные от различных производителей порой значительно отличаются, ведь у них задача не помочь человеку нарастить мышечную массу, а продать как….
BCAA в тренировочные и нетренировочные дни
Во время тренировки и непосредственно после нее отмечается наиболее интенсивный рост мышечной ткани – организм таким образом реагирует на резкий рост нагрузки. Поэтому прием bcaa перед тренировкой и употребление bcaa….
BCAA для женщин и девушек
В вопросах спортивного питания сложился стереотип, что аминокислотные комплексы бцаа – это чисто «мужская» пищевая добавка. Во многом за это ответственны непосредственно производители продукции – они ориентируются на самую многочисленную….
BCAA для похудения и сушки
Под «сушкой» в бодибилдинге понимают не простой сброс массы тела, и сжигание жира. Это еще и избавление от излишка гликогена в мышцах и от лишней воды в организме. В результате….
Влияет ли креатин на потенцию
Каждому человеку свойственно опасаться за свое здоровье. Наслушавшись баек и историй о вреде спортивных добавок, многие люди боятся их применять, дабы не подвергать вреду свой организм. Влияет ли креатин на….