Как принимать гейнер правильно
Многие, кто купил белково-углеводную смесь в первые, задаются вопросом как принимать гейнер правильно? Зачастую, производитель не размещает на упаковке инструкцию по употреблению спортивного питания, и у покупателя вполне резонно возникают….