На сколько хватает гейнера объемом 1, 3, 5 кг

Высокоуглеводные смеси, также как и другой спортпит, необходимость крайне важная, но при этом, далеко не самая дешевая. Технологии очистки и концентрирования веществ подразумевают большие затраты на производство, соответственно расценки на продукцию, весьма высоки для обычных атлетов. Поэтому, вопрос, на сколько хватает гейнера, вовсе неудивителен и частенько всплывает на разных спортивных форумах.

Расчет количества смеси

Рекомендуемая порционная дозировка обычно указывается на упаковке продукта. Обычно это 80 грамм добавки, но,  в общем, это зависит от количества компонентных веществ в составе.

Получается, считая, на сколько хватит гейнера 1 кг, например, пусть при рекомендуемой порции в 80 грамм, мы должны вес продукта разделить на граммы требуемых скупов порошка, то есть, 1000: 80 = 12, 5 приемов. На сколько их хватит, зависит от программы приема, если смесь пить раз в день — 12 дней, 2 раза — на 6-7 дней.

Также считаем на сколько хватит 3 кг гейнера — 3000: 80 = 37,5 приемов.

Какая упаковка более выгодна

Учитывая, что часто цену продукта с большим весом снижают, брать сразу габаритными упаковками про запас, добавки выгоднее.

Для примера приведем корпорацию ON, представляющую гейнер «Serious Mass».

Итак, 2 варианта веса препарата и, соответственно, средняя стоимость каждого:

  • 1360 грамм — 1620 рублей
  • 2727 грамм — 2800 рублей
  • 5455 грамм — 4350 руб.

Не нужно быть великим математиком, чтобы посчитать — то, на сколько хватит гейнера 5 кг по отношению к его цене, выходит гораздо выгоднее маленькой и средней упаковки.

Таким образом, можно легко и просто рассчитать как нужное количество смеси, так и выгоду по весовой стоимости.